Somos Especializados em Pilates e Fisioterapia
O Pilates é uma prática de exercícios que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente
Quem Somos
Nossa equipe é composta por profissionais experientes e apaixonados pelo que fazem. Todos os instrutores de Pilates e fisioterapeutas são certificados e continuamente treinados para oferecer o melhor atendimento. Estamos comprometidos em ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar com eficiência e cuidado.
A saúde e segurança dos nossos clientes são nossas prioridades. Nosso estúdio segue rigorosos protocolos de higiene, com limpeza e desinfecção regular dos equipamentos e das áreas comuns. Dispomos de álcool em gel em todos os espaços e utilizamos materiais descartáveis sempre que possível.
Estamos localizados em uma área de fácil acesso, com estacionamento disponível para sua comodidade. Venha nos visitar e descubra como podemos ajudar você a melhorar sua qualidade de vida através do movimento consciente e do cuidado especializado.
A Postural
Bem-vindo ao estúdio da Postural, um espaço dedicado ao seu bem-estar e à sua saúde. Localizado em um ambiente tranquilo e acolhedor, nosso estúdio foi cuidadosamente projetado para proporcionar uma experiência única e revigorante.
Desde o momento em que você entra, você será recebido por uma atmosfera serena e harmoniosa. Nossos espaços são iluminados naturalmente, decorados com cores suaves e mobiliário confortável, criando um ambiente que convida à tranquilidade e ao foco.
Nosso estúdio é equipado com os melhores aparelhos de Pilates e fisioterapia do mercado. Utilizamos equipamentos modernos e de alta qualidade para garantir que você tenha a melhor experiência possível durante suas sessões. Desde aparelhos de Pilates como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel até equipamentos específicos para fisioterapia, cada detalhe foi pensado para atender às suas necessidades.
Fisioterapia especializada
Na Postural, acreditamos que cada indivíduo é único e, por isso, oferecemos um serviço de fisioterapia personalizada, adaptado às necessidades específicas de cada paciente. Nosso objetivo é promover a recuperação plena, a prevenção de lesões e a melhoria da qualidade de vida através de um atendimento individualizado e humanizado.
Na Postural, acreditamos no poder transformador do movimento consciente. Combinamos a arte do Pilates com a ciência da Fisioterapia para proporcionar tratamentos personalizados que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
Nossa equipe é composta por profissionais altamente qualificados e dedicados a oferecer um atendimento humanizado e eficaz.
Benefícios do pilates
O Pilates é uma prática de exercícios que tem ganhado popularidade mundialmente devido aos seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Na Postural, oferecemos aulas de Pilates que são cuidadosamente planejadas para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Um dos benefícios mais notáveis do Pilates é a melhora da postura. Os exercícios de Pilates focam no fortalecimento do core (músculos abdominais, das costas e do quadril), que são essenciais para manter uma postura correta. Uma postura adequada pode prevenir dores nas costas e pescoço, além de melhorar a aparência geral.
Complexidade
Cordenação
Criatividade
Onde movimento e bem-estar se encontram em harmonia.
Serviços da Postural
Na Postural, nossa missão é oferecer tratamentos de alta qualidade que promovam a saúde e o bem-estar dos nossos clientes. Combinando técnicas avançadas e uma abordagem personalizada, nossos serviços são projetados para atender às necessidades individuais de cada pessoa.
Cada aula é adaptada às suas necessidades específicas, seja você um iniciante ou um praticante avançado. Utilizamos equipamentos como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel para diversificar os exercícios e maximizar os benefícios. Com a orientação dos nossos instrutores experientes, você poderá melhorar a postura, aliviar tensões musculares e desenvolver um corpo mais forte e flexível.
- Pilates Personalizado
- Fisioterapia Personalizada
- Avaliação Postural
- Treinamento Funcional
- Consultoria de Bem-Estar
- Osteopatia Especializada
Pilates
Escolha a sua maneira mais confortável pra treinar
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PosturalTeresopolis
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